A maioria das pessoas conhece Lauren Graham por causa de Gilmore Girls, onde ela viveu Lorelai, a mãe descolada que fala rápido e é viciada em café. Ou como Sarah Braverman, outra mãe igualmente solteira e descolada em Parenthood. Mas os talentos de Graham vão além de suas personagens no horário nobre. Ela dirigiu e produziu vários projetos de televisão e escreveu quatro livros best-sellers, incluindo sua mais recente coleção de ensaios, Have I Told You This Already? Esses produtos essenciais e rituais diários a mantêm em movimento. Confira a seguir o bate-bola feito pelo site Air Mail:
HORÁRIO DE ACORDAR: Por volta das oito.
CAFÉ DA MANHÃ: Se estou disposta a fazer, suco verde. Se não estou, só café. E se estou em um hotel, ovos pochê com torrada.
VITAMINAS: Eu tomo muitas. Elas estão fazendo algo? Quem sabe? Mas gosto das marcas Mary Ruth’s e Pure Encapsulations.
COQUETEL/DRINK SEM ÁLCOOL: Margarita Cadillac. Faço a minha com Casamigos Reposado, Grand Marnier e mix de margarita da Natalie’s. E no verão, sou fã de qualquer coisa congelada, a tal ponto que tenho uma máquina de margarita em casa de uma empresa chamada Margarita Girl. Também tenho uma máquina de sorvete. Mencionei que sou fã?
LANCHINHO: Batatas fritas North Fork.
EXERCÍCIO: Eu adoro minha personal trainer em Los Angeles, Jenn Glysson. Em Nova York, eu ando por toda parte.
SMARTWATCH: Apple Watch.
E O QUE VOCÊ ACHA DELE? Eu só uso para contar passos. Acompanhar qualquer outra informação me deixaria louca, eu acho.
TRUQUE DE PRODUTIVIDADE: Eu coloco um timer para 20 minutos e encaro o que estou evitando.
PERFUME: Eu sempre usei o Fracas, mas algumas lojas pararam de vender, então tenho procurado online.
SPA: Para uma boa suada, adoro a sauna no Pause West Hollywood.
BOM PARA A PELE: Adoro todos os óleos; o da Le Prunier cheira muito bem. E o protetor solar da Skinbetter é o único que fica na minha pele durante esportes ao ar livre sem entupir meus poros.
ITEM ESSENCIAL DE MAQUIAGEM: Para o trabalho, gosto de Armani e Chanel. No dia a dia, não uso muito, exceto bases leves, iluminadores e bálsamos da Westman Atelier e Jones Road. Além disso, a Thrive Causemetics faz um ótimo rímel.
FERRAMENTA DE BELEZA: Recentemente instalei um sistema de filtragem de água para toda a casa. Não tenho certeza se noto uma diferença na água, mas só saber que ele está lá me faz sentir mais saudável.
MELHORA O HUMOR: Pular na água — um banho, o oceano, o que estiver disponível.
MAS QUANDO VOCÊ REALMENTE PRECISA RENOVAR AS ENERGIAS, QUAL É O PLANO? Um bom livro melhora tudo.
O TRATAMENTO DE BELEZA QUE VOCÊ NUNCA FARÁ NOVAMENTE? Qualquer tipo de tratamento que envolva embalar o corpo me dá claustrofobia.
SE VOCÊ PUDESSE MUDAR UMA COISA EM SUA APARÊNCIA… Meu cabelo tem uma textura estranha que só fica legal nas mãos de profissionais.
A MELHOR COISA SOBRE ENVELHECER É… Eu sei o que quero e sou grata pelo que tenho.